Kilingi-Nõmme spordihoones toimus 10. NAISTEPÄEVATURNIIR paarisvõrkpallis Neljanda järjestikuse turniirivõidu noppis Karel Pais, kelle koostöö klappis sel korral kõige paremini meeskonnakaaslasega SK Saardest – Karl Maidlega. Nüüd on Karel olnud võitja juba…
Juba aastaid kogunevad võimlejad uue aasta esimesel nädalavahetusel, et premeerida ennast lõppenud aasta õnnestumiste ja ka pisukeste ebaõnnestumiste puhul. See on kingituste tegemise pidu. Imeline koht, tunnustamaks ka neid aktiivseid…
Kutsun kõiki Tihemetsa Spordihoonesse võimlema Pilatese treeningsüsteemi järgi. Pilates sobib sõltumata vanusest ja soost kõigile inimestele. Regulaarselt treenides muutub keha “jõujaam”(süvalihased) tugevamaks, mille tulemusena paraneb rüht ja seljaprobleemid vähenevad või kaovad….
