Naiste rütmivõimlemine
Kilingi-Nõmme Spordihoone Pargi 3, Kilingi-Nõmme, EestiAeroobika saalis Juhendab Margit Schmidt
Aeroobika saalis Juhendab Margit Schmidt
Aeroobika saalis Juhendab Margit Schmidt
Aeroobika saalis Juhendab Kadi Teearu või Elina Otto Üksikpilet 6.- € kord või kuupiletiga 5.- € kord, maksmine sularahas. Trenni pääseb eelregistreerimisega telefonil 4492752, emailil: spordihoone@sksaarde.ee või spordihoones kohapeal. Trennist loobumisel teavitada spordihoone administraatorit vähemalt 2 h enne trenni algust telefonil 4492752 või 55574098
Jõuluks BUNNI on neli nädalat kestev FITNESS harjutuste kompleks, kus igal nädal sooritatakse uut harjutust. Kolmanda nädala harjutus 09. dets-15. dets: Kastile tõus/hüpped: naised 40 cm (k.a mehed 2008 - ja hiljem), mehed 50 cm. Vajalik sportlik riietus ning jalatsid. Kasutada võib randmesidemeid, kindaid, magneesiumi ja põlvekaitsmeid. Iga harjutuse sooritamise piiraeg on 2 minutit. Tulemust...
Jõuluks BUNNI on neli nädalat kestev FITNESS harjutuste kompleks, kus igal nädal sooritatakse uut harjutust. Kolmanda nädala harjutus 09. dets-15. dets: Kastile tõus/hüpped: naised 40 cm (k.a mehed 2008 - ja hiljem), mehed 50 cm. Vajalik sportlik riietus ning jalatsid. Kasutada võib randmesidemeid, kindaid, magneesiumi ja põlvekaitsmeid. Iga harjutuse sooritamise piiraeg on 2 minutit. Tulemust...
Kiirusliku vastupidavuse tšempionaat on Saarde rahvaspordisarja “Saarde Liikumisaasta 2023” viimane etapp. Osaledes 2023 aastal vähemalt kaheksal rahvaspordisarja sündmusel, premeerime Sind Saarde valla nimelise esindussärgiga. Kiirusliku vastupidavuse tšempionaadil joostakse joonejooksu ja tõmmatakse sõudeergomeetrit. 2023 aastal on kokku 6 etappi. Laupäeviti ja pühapäeviti Kilingi-Nõmme spordihoones ning esmaspäeval Tihemetsa huvi- ja spordikeskuses. Lõpptulemus selgub nelja paremini õnnestunud etapi...
Jõuluks BUNNI on neli nädalat kestev FITNESS harjutuste kompleks, kus igal nädal sooritatakse uut harjutust. Neljanda nädala harjutus 16. dets-22. dets: Küünarvarstoengust sirgetele kätele tõus: naised toetuvad põlvedele. Vajalik sportlik riietus ning jalatsid. Kasutada võib randmesidemeid, kindaid, magneesiumi ja põlvekaitsmeid. Iga harjutuse sooritamise piiraeg on 2 minutit. Tulemust võib parandada võistlusperioodil iga päev. Iga võistleja...
Jõuluks BUNNI on neli nädalat kestev FITNESS harjutuste kompleks, kus igal nädal sooritatakse uut harjutust. Neljanda nädala harjutus 16. dets-22. dets: Küünarvarstoengust sirgetele kätele tõus: naised toetuvad põlvedele. Vajalik sportlik riietus ning jalatsid. Kasutada võib randmesidemeid, kindaid, magneesiumi ja põlvekaitsmeid. Iga harjutuse sooritamise piiraeg on 2 minutit. Tulemust võib parandada võistlusperioodil iga päev. Iga võistleja...
Kiirusliku vastupidavuse tšempionaat on Saarde rahvaspordisarja “Saarde Liikumisaasta 2023” viimane etapp. Osaledes 2023 aastal vähemalt kaheksal rahvaspordisarja sündmusel, premeerime Sind Saarde valla nimelise esindussärgiga. Kiirusliku vastupidavuse tšempionaadil joostakse joonejooksu ja tõmmatakse sõudeergomeetrit. 2023 aastal on kokku 6 etappi. Laupäeviti ja pühapäeviti Kilingi-Nõmme spordihoones ning esmaspäeval Tihemetsa huvi- ja spordikeskuses. Lõpptulemus selgub nelja paremini õnnestunud etapi...