Inspireerituna käimasolevast Liikumisaastast, kasutame järgneva väljakutse puhul vanasõna “Rege rauta suvel, vankrit talvel”. Rahvakalendri kohaselt algab kevad 25. märtsil, paastumaarjapäeval. Seega võtame talvest viimast ja seame vankri korda enne kui seda vaja läheb. 26. märtsil läheme üle suveajale ja saame hakata taas “rege rautama”.  Selleks, et unelmate rannahooaeg oleks käegakatsutavam on vaja kujundada liikumisest harjumus. Kuidas pisikesed harjumused võivad Sinu elu muuta, loe rohkem siit. Meie väljakutses on kolm pealtnäha lihtsat harjutust, mis toetavad Sinu liikumisharjumuse väljakujunemist. Lisaks annad tõuke Kilingi-Nõmme spordihoone aeroobikasaali rühmatreeningute juhendaja koolitamisele. Nimelt iga väljakutsel saavutatud sekundi eest annab HMG Invest & Holding OÜ ühe sendi, et koolitada eelolevaks sügiseks Kilingi-Nõmme spordihoone aeroobikasaali rühmatreeningute juhendaja. 

JUHEND

TULEMUSED

Jaga sõbraga!
Kirjuta kommentaar:

*

Sinu email aadressi ei avaldata.

Logo_footer   
     © 2016 Saarde vald           Sisukord

Website by Altex